Allcarnews.ru — Все топовые новости тут!

У киви есть как положительная сторона, так и противопоказания. Преимущества: Киви содержит следующие витамины: C, K, E. Также в его состав входят антиоксиданты, фолат,... Киви: польза и вред фрукта для организма

У киви есть как положительная сторона, так и противопоказания.

Преимущества:

Киви содержит следующие витамины: C, K, E. Также в его состав входят антиоксиданты, фолат, магний, калий, клетчатка. Зелёный фрукт богат серотонином. Киви способствует похудению, нормализации давления, полезен для органов дыхания и зрения. Однако аллергикам нужно быть осторожнее с этим экзотическим фруктом. Чрезмерное употребление киви может стать причиной сыпи, покраснений, астмы, раздражения слизистой рта.